Полезные привычки при диабете

05.08.2022

Сахарный диабет – заболевание хроническое и требует постоянного внимания. Какие полезные привычки появляются в вашей жизни при диабете и помогают вам в контроле СД?

  • Соблюдение режима дня. При диабете проще и быстрее добиться целевых значений гликемии, если вы стараетесь придерживаться определенного распорядка дня, не пропускать приемы пищи, соблюдать режим сна и бодрствования.

  • Планирование. Привычка планировать свое время и заранее стараться учитывать все факторы, влияющие на уровень глюкозы крови, поможет наиболее точно подобрать дозы инсулина.

  • Медицинское наблюдение. Ежегодное обязательное обследование, которое при диабете обязательно, зачастую дает возможность не только контролировать сам диабет, но и выявить другие заболевания своевременно на самой ранней стадии. Поэтому люди с диабетом безусловно самые обследованные.

Человек с диабетом приобретает важные знания по поддержанию своего здоровья и, освоив навыки управления уровнем глюкозы крови, зачастую способен достичь даже больших успехов, чем самые здоровые люди.

Информация, представленная в материале, не является медицинской консультацией и не может заменить визит к врачу.