Сексуальная близость после родов при диабете
Сегодня поговорим на такую довольно деликатную тему, как сексуальная близость после родов при диабете.
Постараемся ответить на 2 главных вопроса – через какое время «уже можно» и о чем при сахарном диабете нужно помнить, чтобы сексуальные отношения принесли только приятные эмоции.
За первые 6-8 недель после родов (а именно столько длится поздний послеродовой период у матери) желательно дать организму восстановиться, раневым поверхностям матки и половых путей полностью зажить (должны прекратиться лохии — кровянистые выделения из половых путей), мышцам промежности вернуться в прежний тонус, а вам приспособиться контролировать гликемию на фоне кормления грудью, привыкнуть к новому режиму дня.
После кесарева сечения на формирование полноценного послеоперационного шва и восстановление матки уходит также не менее месяца. Вагинальный секс в этот период чреват развитием инфекционных осложнений.
Спустя 6-8 недель после родов нужно обязательно пройти гинекологический осмотр, по результатам которого врач-гинеколог скажет вам о возможности возобновить половую жизнь. Также важно совместно с гинекологом выбрать подходящий вам метод контрацепции — презервативы, прием таблетированных контрацептивов (при грудном вскармливании вместо КОКов назначают так называемые ”мини-пили”) или установка внутриматочной спирали.
Секс – это физическая активность, которая может быть довольно длительной и интенсивной. Отсюда – риск развития гипогликемии после или даже во время секса. Если вы кормите грудью, то риск особенно повышен. Поэтому, чтобы не бояться гипогликемии, активно применяйте все принципы профилактики. А именно – измеряйте сахар крови до и после занятий сексом, при необходимости – съешьте 1-2 ХЕ углеводов (см. подробнее статью «Сахар крови и физическая нагрузка»). На случай появления симптомов гипогликемии старайтесь держать рядом (например, на тумбочке у кровати) быстроусваиваемые углеводы в виде сахара, фруктового сока или геля с глюкозой. Конечно, это все вряд ли прибавит романтики, но зато обеспечит безопасность и избавит от тревоги вас и вашего партнера. Если вы используете помповую инсулинотерапию, на время секса помпу можно снять. Появление малыша добавляет много хлопот, но не стоит забывать о себе – не взваливайте все на себя, не стесняйтесь просить партнера о помощи и совместно планировать интимную жизнь, чтобы вдвоем получать максимальное удовольствие.