ЭЛТА
ЭЛТА в удобном приложении
Закрыть Установить

Правила ухода за стопами

Правила ухода за стопами

Хорошо известно, что при сахарном диабете существует риск развития так называемой нейропатии нижних конечностей, которая сопровождается снижением чувствительности стоп. Поэтому очень важно соблюдать правила ухода за стопами и избегать их травматизацию.

Хорошо известно, что при сахарном диабете существует риск развития так называемой нейропатии нижних конечностей, которая сопровождается снижением чувствительности стоп. Поэтому очень важно соблюдать правила ухода за стопами и избегать их травматизацию.

Остановимся на самых частых ошибках при уходе за стопами, которые важно избегать:

  • Использование острых предметов — чаще всего это острые ножницы. Желательнее отдавать предпочтение пилке, книпсерам (специальным кусачкам) или ножницам с тупыми концами.

  • Ходьба босиком. Ходьба босиком повышает риск травматизации. При диабете желательно всегда носить обувь, даже жарким летом. На пляж брать с собой специальные защитные тапочки.

  • Ношение тесной и узконосой обуви. Даже если вам очень нравится модель обуви, но она не удобна, постарайтесь от нее все же отказаться. Тесная неудобная обувь способствует формированию мозолей и врастанию ногтевой пластины.

  • Согревание ног при помощи горячей грелки или отопительных приборов (батареи, обогреватели). За счет сниженной чувствительности вы можете просто не заметить, как сформируется ожог. Поэтому согревать ноги лучше в теплой воде не выше 40 градусов и/или в теплой ткани (носки, одеяло). Лучше всего предупреждать переохлаждения стоп и стараться одеваться теплее.

  • Применение «классических» спиртовых растворов для обработки раневых дефектов – «зелёнки» или йода. При диабете такими растворами лучше не пользоваться, так как они могут вызвать химический ожог кожи и ухудшить заживление раны. Если вы поранились, лучше всего обработать рану водными антисептическими растворами и незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

  • Использование специальных мазей и пластырей для устранения мозолей. Применять их не стоит, подобные средства могут повреждать кожу. Если вы заметили мозоли на стопах это повод в первую очередь поменять обувь и начать использовать крем, содержащий мочевину для увлажнения и смягчения кожи.

Но самая частая ошибка, это безусловно полное отсутствие внимания к своим ногам. Осматривать стопы стоит ежедневно. Если вам сложно сделать это самому, попросите близких. А перед тем как надеть обувь, проверьте, не попало ли что-то во внутрь. При нейропатии вы можете не почувствовать складку стельки, фантик или монету в своей обуви. Поэтому визуальный контроль очень важен.

Информация, представленная в материале, не является медицинской консультацией и не может заменить визит к врачу.
Информация, представленная в материале, не является медицинской консультацией и не может заменить визит к врачу.
Поделиться: