Сахарный диабет и сауна

В зимнее время особенно хочется расслабиться в бане или сауне. Но если у вас сахарный диабет, к посещению таких заведений стоит относиться с осторожностью.

Чем полезна сауна и какие могут быть противопоказания? Посещение сауны позволяет расширить сосуды, улучшить кровообращение и микроциркуляцию, расслабить мышцы, снять стресс. Любому человеку при отсутствии противопоказаний сауна идет только пользу, в том числе и при сахарном диабете. Однако очень важно знать о противопоказаниях при диабете:

• декомпенсация сахарного диабета, а именно наличие ацетона в моче и/или повышение гликемии более 13 ммоль/л

• сердечно-сосудистые заболевания

• наличие ранок, порезов, трещин или других воспалительных изменений на стопах

• наличие осложнений со стороны сетчатки глаз, в зависимости от степени тяжести (определяется офтальмологом)

• обострение других хронических заболеваний (например, печени или почек)

• наличие онкологического заболевания

Определить наличие противопоказаний к нахождению в условиях повышенной температуры именно у вас сможет только врач с учетом особенностей течения сахарного диабета, наличия осложнений и сопутствующих заболеваний.