Всемирный день без табака

31.05.2020

31 мая весь мир отмечает Всемирный день без табака.

История праздника берет свое начало в 1988 году, когда американские врачи-онкологи стали фиксировать значительный рост смертности от рака легких и предложили курильщикам хотя бы один день в году попробовать отказаться от пагубной привычки. И в том же году ВОЗ официально учредил 31 мая Всемирным днем без табака.

В этот день СМИ активно распространяют информацию о вреде табака, призывают к ведению здорового образа жизни, проводятся спортивные мероприятия и флешмобы в поддержку здорового образа жизни. Чем же так опасно курение?

Перечислим главные пагубные эффекты табака:

  • Подверженность инфекционным заболеваниям легких, в том числе и вирусным

  • Повышение риска развития онкологических заболеваний легких и других органов

  • Развитие психологической зависимости

  • Нарушение половой функции и развитие бесплодия

  • Прерывание беременности, мертворождение, повышение риска формирования пороков развития у новорожденного

  • Повреждение легких с развитием так называемой эмфиземы легочной ткани и дыхательной недостаточности

  • Повышение риска атеросклеротических сердечно-сосудистых заболеваний, развитие инфарктов, инсультов, нарушение кровоснабжения нижних конечностей

  • Нарушение свертывания крови с повышением риска тромбозов

  • Ухудшение состояния кожи, волос и ногтей, запах изо рта и от одежды, пожелтение зубной эмали

При сахарном диабете курение может принести еще больший вред организму – ухудшится контроль сахара крови, повысится риск атеросклеротических заболеваний сосудов.

Таким образом, вред табакокурения неоспорим, но множество людей даже осознавая это пагубное влияние не могут отказаться от вредной привычки самостоятельно.

На сегодняшний день существуют эффективные методы борьбы с зависимостью от табака, как медикаментозные, так и психологические. Поэтому нужно обязательно обращаться за помощью к специалистам. Спросите у своего лечащего врача, какие возможности существуют в вашем медицинском учреждении. У вас обязательно все получится!

Информация, представленная в материале, не является медицинской консультацией и не может заменить визит к врачу.